Holistic Dowiedz się więcej Czym jest podejście holistyczne
Holistic Dowiedz się więcej Recepta na zdrowie Holistic
Poznaj Holistic, poznaj nas

Holistic Sweden AB jest producentem najwyższej jakości suplementów diety, charakteryzujących się wysoką przyswajalnością. Holistic nie uznaje kompromisów co do jakości, wytwarza możliwie najbardziej naturalne produkty. Dzieląc się wiedzą na temat przyczyn chorób oraz wpływu trybu życia i odżywiania na nasze zdrowie, firma Holistic pomaga znaleźć sposób, by móc cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem oraz odnaleźć życiową równowagę.

Przy współpracy z ekspertami z dziedziny żywienia opracowujemy produkty, które przynoszą efekty zarówno w profilaktyce, jak i procesie leczenia szerokiego wachlarza problemów zdrowotnych.

Dowiedz się więcej
Czy suplementacja w dzisiejszych czasach jest konieczna?

Jako dietetyk powinnam stać na straży stwierdzenia, że zdrową, prawidłowo zbilansowaną dietą jesteśmy w stanie dostarczyć sobie wszystkich niezbędnych nam składników odżywczych.

Z pewnością jest to możliwe, ale w dzisiejszych, zabieganych czasach bardzo trudne. Weźmy pod uwagę chociaż fakt, że aby dostarczyć wszystkich niezbędnych dla naszego organizmu składników odżywczych, w ciągu tygodnia powinniśmy spożywać około 60-ciu różnych produktów, w odpowiednich proporcjach, ujętych we wszystkich poziomach Piramidy Zdrowego Odżywiania. Policz teraz, ilość składników Twojego menu. I jak?

Agnieszka Piskała Ekspert ds. żywienia/Diet coach
Ambasador Holistic Polska

Dowiedz się więcej
Holistic
Holistic
Filozofia produktów
8 symboli jakości
Więcej
Holistic
Holistic MUST HAVE Więcej
Agnieszka radzi
Ekspert Holistic radzi

Janina, lat 60

„Dotychczas bardzo dobrze się czułam i nie miałam żadnych problemów żołądkowych, ale ostatnio chorowałam na źle zdiagnozowane zapalenie płuc, co skończyło się prawie półrocznym spożywaniem różnych antybiotyków. Płuca są już ok, ale ja mam ciągłe biegunki, które podobno są normalne… Czy naprawdę tak musi być? Słyszałam, że są jakieś bakterie, które jedząc zmniejszą mój problem. Córka kazała mi jeść jogurty, ale nie widzę poprawy …”.

Pani Janino, odpowiednia odbudowa mikroflory jelitowej jest kluczowa do zdrowego zakończenia antybiotykoterpii, która nie tylko ma za zadanie unicestwić chorobotwórcze drobnoustroje, ale również wpływa negatywnie na korzystną mikroflorę naszych jelit. Im szybciej uda nam się doprowadzić stan naszych jelit do równowagi, tym lepiej. Aby przyspieszyć proces rekonwalescencji zachęcam Panią do sięgnięcia po preparaty probiotyczne, które mają udowodnione naukowo właściwości zdrowotne. Suplement diety Holistic Lacto Vitalis Pro to preparat zawierający 12 szczepów bakterii, które zasiedlając przewód pokarmowy człowieka (odpowiednio zabezpieczony przed destrukcyjnym działaniem kwasu solnego w żołądku) sprawiają, że funkcjonowanie przewodu pokarmowego jest znacznie przyspieszone, a regeneracja „mikroflory jelitowej” przebiega zdecydowanie szybciej niż podczas suplementacji innych preparatów.

Michał, lat 26

„Mimo że studiuję, to często uprawiam sport, na ogół biegam, jeżdżę na rowerze, pływam… Uwielbiam to robić, bo to mnie najlepiej restartuje po godzinach nauki i pracy dorywczej. Chciałbym jakoś zbudować mięśnie, a niestety okazuje się, że im więcej uprawiam sportów, to bardziej chudnę i wyglądam coraz bardziej… niezdrowo (jak mówi moja Babcia, a Mama jej wtóruje :(, co zrobić, żeby uprawiać sport, jaki lubię i jednocześnie budować mięśnie”.

Michał, nie wszyscy jesteśmy stworzeni genetycznie do uprawiania tych samych dyscyplin sportowych. Jeśli odczuwasz przyjemność i satysfakcję podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych (a nie siłowych), to bez odpowiedniej suplementacji trudno Ci będzie budować masę mięśniową, bo to ona najczęściej jest spalana podczas aktywności fizycznej. Aby temu zapobiec powinieneś przed aktywnością fizyczną spożyć preparat bogaty w glutaminę np. Holistic Glutamin, jest  suplementem diety zawierającym naturalną glutaminę. Jest ona niezwykle popularna właśnie wśród osób ćwiczących sporty wytrzymałościowe, gdyż jej poziom we krwi zmniejsza się po dłuższym treningu. Stosując ten preparat… „Babcia będzie zadowolona” 🙂

Anka, lat 38

„Jestem Matką, żoną, córką, przyjaciółką… i… pracownikiem. Taki korpolud, który traci siły, by codziennie ogarniać powierzone mu role. Jestem młoda, ale mówię już „pass” na kolejne życiowe wyzwania. Jestem zmęczona, ciągle mam jakieś infekcje i ogólnie czuję, że brak mi ‚powera’ do działania”.

Ania, Twoim problemem może być przede wszystkim niedobór witaminy D3, który dotyka ponad 91% Polaków. Powinnaś wprowadzić do swojej diety stałą suplementację witaminą D3 i K2 np. Holistic K2+ D3 i kokosojla. Ten duet witamin sprawia, że witamina D jest lepiej przyswajalna, a w związku z tym ochroni Cię przed stresem, ciągłymi infekcjami i depresyjnym nastrojem. Aby dawać sobie radę z codziennym stresem powinnaś również wprowadzić do diety suplement bogaty w magnez – Holistic Magnesium. Odpowiednia dawka tego składnika mineralnego sprawi, że w naturalny sposób zyskasz spokój i życiowy dystans.

Jadwiga, lat 58

„Dosyć mocno odczułam efekt menopauzy. Ciągłe zdenerwowanie, zimne poty, osłabienie, chandra, (płaczki bez powodu)… Mąż, choć wyrozumiały, teraz bardzo się odsunął ode mnie, a ja go potrzebuje i chcę być dla niego nadal atrakcyjna, pogodna i mieć ochotę na sex, którego on nadal potrzebuje, a mi nie daje żadnej satysfakcji”.

Jadwigo, okres menopauzy dla kobiety to czas szczególny, dlatego wsparcie Partnera jest w tej sytuacji nieocenione. Abyś jednak odczuła homeostazę i spokój w tej sytuacji warto wesprzeć się naturalnymi suplementami diety np. Holistic K2+D3. Preparat ten zwiększa przyswajalność witaminy D, która jest naturalnym antydepresantem, jeśli dodatkowo sięgniesz, po jedyny w Polsce preparat poprawiający libido u kobiet – Lust Kvinna Holistic odzyskasz nie tylko chęć, ale i przyjemność ze wspólnych zbliżeń z mężem.

Anna, lat 33, Warszawa

„Od kilku lat z przyczyn ideologicznych przestalam jeść mięso. Przede wszystkim ssaków, choć zdarza mi się czasem zjeść rybę lub jakiś drób. Od jakiegoś czasu mam gorsze wyniki morfologii i oczywiście wszyscy mówią mi, że brakuje mi żelaza. Z drugiej strony jem dużo natki pietruszki i innych roślinnych źródeł żelaza. W normie mam hematokryt, więc skąd ta anemia, czy powinnam czymś się dodatkowo wspierać?”

Anemia może mieć wiele przyczyn. Najczęściej jednak jest on kojarzona z deficytem żelaza. Ten składnik mineralny jest najczęściej rekomendowany osobom z anemią. Niestety, to nie zawsze żelazo jest tego przyczyną (tak jak w Pani przypadku, czego potwierdzeniem jest odpowiedni poziom hematokrytu). Przyczyną anemii często jest nieodpowiednia podaż witaminy B 12. Osoby, które spożywają mięso na ogół nie mają problemu z jej stężeniem, natomiast dieta wegańska i wegetariańska jest bardzo uboga w tę witaminę. Zachęcam Panią do suplementacji diety  właśnie witaminą Holistic B12, która charakteryzuje się wysoką bioprzyswajalnością, a w związku z tym i wysoką  skutecznością.

Nasza wiedza - Twoje zdrowie
Masz pytanie? Napisz

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych przez Holistic Sweden AB z siedzibą w Norrköping, przy ul. Drottniggatan 24 zgodnie z art. 23 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (Dz.U. 2014, poz. 1182).

Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych drogą elektroniczną przez Holistic Sweden AB z siedzibą w Norrköping, przy ul. Drottniggatan 24 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. z 2013 r., poz. 1422).