Informujemy, że strona holistic-polska.pl zaktualizowała Politykę Prywatności. Przetwarzamy Twoje dane wyłącznie w sposób konieczny do udzielenia usługi na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO. Pełna treść dokumentu znajduje się > TUTAJ <
Informujemy również, że aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony korzystamy z plików cookies. Szanujemy prywatność i przypominamy o możliwości dokonania zmian ustawień dotyczących cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody możesz wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Kliknij Akceptuję aby przejść do strony.
Najczęstsze przyczyny dyskomfortu w okolicach podbrzusza
Unikanie syntetycznych środków myjących oraz rezygnacja z syntetycznej, obcisłej bielizny to jeden z kluczy do zrównoważonej flory bakteryjnej pochwy. Drugi klucz ma charakter holistyczny, a mianowicie jest nim dobre samopoczucie/kondycja Twojego żołądka i zadbanie o różnorodność symbiotycznych bakterii jelitowych, które wpływają również na florę Twojej strefy intymnej. Unikanie cukru, zmniejsza ryzyko przerostu candidy – co ma również duże przełożenie na działanie układu odpornościowego, którego ogromna część znajduje się właśnie w jelitach. Siła i stabilność układu odpornościowego objawia się na kilku poziomach w organizmie, w tym wpływa na, częstość występowania problemów żołądkowych.
NAJCZĘSTSZE PRZYCZYNY DYSKOMFORTU W PODBRZUSZU
Dieta
Na florę bakteryjną w jamie brzusznej wpływa między innymi flora jelitowa, na którą z kolei wpływa spożywana żywność. Jeśli stosujesz dietę bogatą w cukier, taką jak słodycze, lody, fast foody i jesz zbyt mało błonnika, zapewniasz lepsze warunki bytowania gatunkom bakterii takim jak candida, które nie są symbiotycznymi dla organizmu gatunkami, a ich rozwój zabiera przestrzeń życiową pożytecznym bakteriom kwasu mlekowego.
Problemy żołądkowe
Środowisko panujące w żołądku, poziom kwasu solnego i wartość pH mają bezpośredni wpływ na mikroflorę jelit. To system naczyń połączonych.
Zaburzenia równowagi hormonalnej
Na florę bakteryjną pochwy wpływają również hormony. Na przykład estrogen powoduje wzrost liczby bakterii kwasu mlekowego w pochwie, co zapewnia zdrowe środowisko i przeciwdziała grzybicy i bakteryjnemu zapaleniu pochwy. Estrogen jest również ważny dla nawilżenia naszych błon śluzowych. Brak estrogenu na przykład w okresie menopauzy lub z innych przyczyn może powodować wysuszenie błon śluzowych, co zwiększa podatność na infekcje, takie jak infekcje intymne i dróg moczowych.
Antybiotyki
Antybiotyki zabijają wszystkie bakterie, w tym pożyteczne bakterie kwasu mlekowego. Wpływa to niekorzystnie zarówno na florę jelitową, jak i bakteryjną w jamie brzusznej. Ponieważ antybiotyki zabijają bakterie, ale nie grzyby, po antybiotykoterapii łatwo o grzybicę w pochwie, ponieważ ilość dobrych bakterii jest ograniczona, a grzyb ma więcej miejsca na zdobycie przestrzeni życiowej.
Tabletki antykoncepcyjne
Syntetyczne hormony podobne do estrogenów i progesteronu zamykają nasz naturalny cykl. U niektórych kobiet pigułki antykoncepcyjne mogą prowadzić do drożdżakowego zakażenia pochwy. Można to wytłumaczyć tym, że pigułki antykoncepcyjne zakłócają naturalną równowagę estrogenu i progesteronu w organizmie, co następnie wpływa na florę bakteryjną w pochwie (1).
3 najczęstsze kobiece dolegliwości
WAGINOZA BAKTERYJNA
Co roku od 10 do 30% wszystkich kobiet zapada na bakteryjne zapalenie pochwy. Występuje częściej u kobiet w wieku rozrodczym i znacznie zmniejsza się po menopauzie. Bakteryjne zapalenie pochwy występuje, gdy w pochwie znajduje się zbyt mało bakterii kwasu mlekowego, które pomagają utrzymać zdrową pochwę. Gdy jest ich za mało, ryzyko przedostania się do pochwy szkodliwych bakterii wzrasta. W bakteryjnym zapaleniu pochwy dochodzi do zaburzenia mikroflory pochwy i znacznego zwiększenia obecności bakterii beztlenowych, co powoduje wydzielanie się amin o nieprzyjemnym zapachu.
ZAKAŻENIE DRÓG MOCZOWYCH
75% wszystkich kobiet cierpiało kiedyś na infekcję dróg moczowych, a jej przyczyną w 85% były bakterie E-coli znajdujące się w kale. Bakterie wywołujące zakażenie dróg moczowych powstają w jelitach i czasami kolonizują pochwę i zaburzają mikroflorę. Przez krótką cewkę moczową kobiety mogą następnie łatwo przedostać się do dolnych dróg moczowych i powodować objawy, takie jak pieczenie/ból podczas oddawania moczu. Może wystąpić ból w podbrzuszu i zmiana zapachu moczu.
ZAKAŻENIE GRZYBICZE
Około 75% wszystkich kobiet cierpi w pewnym momencie na infekcję drożdżakową pochwy. Kiedy dobre bakterie, które kontrolują szkodliwe grzyby, tracą przewagę w mikroflorze, grzyb Candida rozwija się i pojawiają się nieprzyjemne objawy, które nazywamy grzybicą w pochwie. Zaburzenia hormonalne, dieta/zdrowie żołądka, antybiotyki, obniżona odporność, otarcia pochwy w wyniku stosunku seksualnego mogą zaburzyć florę bakteryjną, a candida może przejąć kontrolę w okolicach intymnych.
Odniesienia
1. https://www.healthline.com/health/birth-control/birth-control-yeast-infection#connection