Alergia charakteryzuje się nieprawidłową reakcją organizmu na czynniki środowiskowe, które nie są szkodliwe, ale stają się szkodliwe dla osób z nadwrażliwością na, np. pyłki roślin. Te mikroskopijne cząstki, unoszące się w powietrzu, są niezbędne dla rozmnażania roślin, ale dla osób uczulonych są źródłem poważnych dolegliwości i dużego dyskomfortu, szczególnie w okresie wiosny i lata, kiedy muszą zmagać się z uciążliwymi objawami. Najczęściej uczulają pyłki traw, drzew, chwastów, a także roztocza kurzu domowego ,np. brzoza olcha czy leszczyna zaczynają pylić już wczesną wiosną, chwasty pylą jesienią. Ten rodzaj uczulenia jest alergią natychmiastową, która reaguje wytwarzaniem w organizmie przeciwciał IgE. Substancją odpowiedzialną za objawy chorobowe jest histamina, która przy kontakcie z alergenem eksploduje z komórek odpornościowych, co skutkuje objawami alergicznymi. Każdy region kraju może mieć swoje charakterystyczne kalendarze pylenia, dlatego warto je śledzić, aby przewidzieć nasilenie objawów.

Alergia pyłkowa jest poważnym problemem zdrowia publicznego i wraz ze wzrostem poziomu zanieczyszczeń powietrza, zwiększa się częstość występowania uczulenia na pyłki. Wraz z przyrostem i potęgującymi się objawami alergii, prowadzone są badania nad przyczynami wzrostu alergogenności pyłków roślin w różnych okolicznościach środowiskowych. Dowiedziono, że pyłki roślin rosnących w pobliżu autostrad, ciągów jezdnych i komunikacyjnych wykazują wyższe stężenie alergenów, jak również częściej zgłaszane są objawy alergii układu oddechowego, szczególnie u dzieci. Na podstawie częstości występowania alergii pyłkowej oraz niestety, postępujących zmian klimatycznych i środowiskowych przypuszcza się, że może nastąpić znaczący wzrost liczby osób uczulonych. Układ immunologiczny osoby z nadwrażliwością rozpoznaje je jako niebezpieczne i podejmuje walkę, co daje początek uciążliwym objawom alergii w postaci silnego podrażnienia błony śluzowej jelit, oskrzeli, płuc, nosa, skóry, co uzewnętrznia się katarem siennym, astmą, zatkanym nosem, zaczerwienieniem i łzawieniem oczu, napadowym suchym kaszlem, trudnościami w oddychaniu, swędzeniem skóry. Zdarza się również, że alergia na pyłki powoduje uczucie zmęczenia i trudności z koncentracją, co dodatkowo obniża jakość życia.

Diagnozowanie alergii na pyłki zaczyna się od wizyty u specjalisty. Lekarz poza ustaleniem okoliczności kiedy nasilają się objawy, wykonuje testy skórne, w których alergeny nakładane są na skórę w niewielkich ilościach, pozwalają zidentyfikować źródło problemu. Uzupełnieniem diagnostyki są badania laboratoryjne, takie jak oznaczenie poziomu swoistych przeciwciał IgE. Aby dokładniej monitorować reakcje organizmu, warto prowadzić dziennik objawów, który pomaga zauważyć powtarzające się wzorce.

Radzenie sobie z objawami alergii na pyłki wymaga przede wszystkim unikania kontaktu z alergenami. Nie zawsze jest to łatwe, ale żeby zmniejszyć ekspozycję na alergeny, szczególnie w okresach intensywnego pylenia warto zamykać okna w domu i samochodzie, korzystać z oczyszczaczy powietrza, które eliminują alergeny z otoczenia. Farmakoterapia, czyli leki przeciwhistaminowe, dostępne w postaci tabletek, kropli do oczu czy sprayów do nosa skutecznie łagodzą reakcje alergiczne, obkurczają śluzówkę nosa i przynoszą szybką ulgę, ale ich stosowanie powinno być ograniczone okresem przyjmowania ze względu na ich skutki uboczne. Można też korzystać z domowych sposobów, np. płukanie nosa solą fizjologiczną, częste pranie ubrań i pościeli w celu minimalizowania kontaktu z alergenami.

Choć alergia na pyłki bywa uciążliwa, nowoczesne metody leczenia i stosowanie profilaktyki pozwalają skutecznie z nią walczyć. Świadomość własnych objawów i stosowanie dostępnych sposobów terapeutycznych mogą skutecznie poprawić jakość życia.

Przeciwdziałając objawom alergii, należy zwrócić uwagę na dbałość o mikroflorę jelitową, która jako złożony ekosystem bierze czynny udział w trawieniu substancji odżywczych, budowaniu odporności, ochronie przed patogenami. Wpływ bakterii jelitowych jest przedmiotem badań również w zakresie rozwoju i przebiegu chorób alergicznych. W badaniu, w którym brały udział osoby chore na astmę wykazano niską zawartość witamin i minerałów, bardzo niskie spożycie błonnika, jak również mniejszą ilość i różnorodność mikroflory jelitowej w porównaniu z grupą kontrolną.

Wsparciem przy alergiach na pyłki i tym samym układu odpornościowego jest Holistic Pollenzym,  który należy zacząć przyjmować na 2 do 4 tygodni przed spodziewanym okresem pylenia, zawiera kombinację enzymów: bromelainy i dysmutazy ponadtlenkowej, a ich działanie wspiera ekstrakt z imbiru, kwercetyna, kelp, kozieradka pospolita i witamina C. Jest to suplement dla osób dorosłych, ale mogą go przyjmować również dzieci od ok. 5 roku życia.

Teresa Jaroszyńska
Ekspertka Holistic Polska
Prowadzi bezpłatne konsultacje w ramach Ekspertlinii Holistic: +48 572 312 127*
(*opłata jak za połączenie standardowe wg. taryfy operatora)

Źródła:

1/ https://medycynapracyportal.pl/ Informacje o alergii i alergenach

2/ https://www.thelancet.com/article/Lancet 3/ https://www.alergia-astma-immunologia.pl