Znowu dopadła cię infekcja dróg moczowych? Czy wiesz, że codzienne spożywanie ekstraktu z żurawiny może znacznie zmniejszyć liczbę infekcji dróg moczowych, nie powodujący przy tym skutków ubocznych, które często towarzyszą antybiotykoterapii? Bakterie kwasu mlekowego mogą również pomóc zwalczyć nawracające infekcje dróg moczowych i skrócić czas trwania samej infekcji. Oprócz żurawiny i probiotyków istnieją inne suplementy, które zastosować w walce z infekcjami dróg moczowych.

Swędzi i piecze, pasz potrzebę częstego oddawania moczu. Infekcje dróg moczowych dotykają wiele kobiet i wiele z nich często sięga po naturalne środki. Najbardziej interesujące wydają się być badania  porównujące działanie żurawiny z antybiotykami na infekcje dróg moczowych.

W niektórych okolicznościach infekcje dróg moczowych są częstsze niż inne. Dolegliwości te częściej dotykają kobiet, szczególnie w okresie menopauzy, przy braku równowagi flory jelitowej lub w wyniku konieczności założenia cewnika podczas operacji.

SUPLEMENTACJA ŻURAWINĄ MINIMALIZUJE RYZYKO WYSTĄPIENIA INFEKCJI?

Włoscy badacze postanowili bliżej zbadać przypadki pacjentów wymagających cewnikowania i podali suplementy żurawinowe grupie osób, u których zastosowano cewnik po operacji. Badanie nie obejmowało grupy placebo, co jest jego słabością, ale przeprowadzono kilka innych badań, w których wykazano pozytywny wpływ żurawiny na częstość występowania zakażenia dróg moczowych.

Przez cztery tygodnie pacjenci otrzymywali ekstrakt z żurawiny, a następnie byli obserwowani przez 3 miesiące. W trakcie trwania badania nie odnotowano żadnego przypadku zakażenia dróg moczowych.

Ponadto pacjenci, którzy otrzymywali ekstrakt z żurawiny, zgłaszali mniej objawów infekcji dróg moczowych, mieli mniej czerwonych krwinek w moczu i mniej bakterii w moczu.

JAK ŻURAWINA DZIAŁA NA ZAKAŻENIE DRÓG MOCZOWYCH?

Aby bakterie zgromadziły się w cewce moczowej w wystarczającej liczbie i spowodowały infekcję, muszą utworzyć coś, co nazywa się biofilmem, gdzie bio oznacza biologiczny. Łączą się ze sobą w błonę, która może być trudna do rozerwania przez organizm.

Żurawina zawiera kilka korzystnych substancji, które zapobiegają tworzeniu się biofilmu, a także zmniejszają stany zapalne. Ponadto żurawina powoduje, że mocz staje się bardziej kwaśny, przez co tworzy warunki niekorzystne dla rozwoju bakterii.

SKRÓCONY CZAS INFEKCJI

W innym badaniu kontrolowanym placebo, prowadzonym metodą podwójnie ślepej próby, wzięło udział 90 kobiet w wieku od 18 do 55 lat, u których zdiagnozowano więcej niż dwie infekcje dróg moczowych w ciągu ostatnich sześciu miesięcy lub więcej niż trzy infekcje dróg moczowych w ciągu ostatnich 12 miesięcy. W badaniu wykazano, że przyjmowanie ekstraktu z żurawiny oraz bakterii kwasu mlekowego może zmniejszyć problem nawracających infekcji dróg moczowych i skrócić czas trwania samej infekcji. Zmniejszyło się także zapotrzebowanie na antybiotyki.

E COLI

E. coli to bakteria powszechnie występująca w jelitach, powodująca około 85 procent wszystkich infekcji dróg moczowych. Aby wywołać infekcję, E. coli musi przyczepić się do wyściółki pęcherza za pomocą dwóch nitkowatych wypustek zwanych pilusami. Można je zablokować dwiema naturalnymi substancjami, po jednej na każde pilusy.

Jednym z nich jest aktywny składnik żurawiny, który utrudnia bakteriom przyleganie do błony śluzowej dróg moczowych poprzez blokowanie jednego z dwóch pilusów bakterii.

Drugą substancją jest D-mannoza, która blokuje drugie pilusy bakterii. W rezultacie bakterie nie mogą się przyczepić i są wydalane z moczem. Badania pokazują, że za pomocą D-mannozy można zmniejszyć nawroty problemu infekcji dróg moczowych. W badaniu uczestniczyły kobiety z ostrym zakażeniem dróg moczowych. Dwa razy dziennie otrzymywały 1500 mg D-mannozy przez trzy dni. Potem raz dziennie przez kolejne dziesięć dni. Wśród kobiet, które kontynuowały przyjmowanie D-mannozy przez sześć miesięcy, jedynie u 4,5 procent uczestników doszło do nawrotu choroby w porównaniu z 33,3 procentami kobiet, które nie przyjmowały D-mannozy.

HOLISTYCZNA RÓWNOWAGA

Holistics Uribalans zawiera ekstrakt z żurawiny, ale także D-mannozę i bakterie kwasu mlekowego. Ponieważ brak równowagi zarówno flory jelitowej, jak i flory jamy brzusznej zwiększa ryzyko infekcji dróg moczowych, dobrym pomysłem może być przyjmowanie powyższych substancji, jeśli często cierpisz na infekcje dróg moczowych. Zdrowie zależy pod każdym względem od równowagi, a dobre zdrowie związane z drogami moczowymi nie jest wyjątkiem. Zadbaj o siebie i swoje drogi moczowe!

Odniesienia

Cotellese R, Ledda A, Belcaro G, Cesarone MR, Scipione C, Scipione V, Dugall M, Feragalli B, Riva A, Allegrini P, Petrangolini G, Togni S. Anthocran® Phytosome®: Prevention of Recurring Urinary Infections and Symptoms after Catheterization. J Diet Suppl. 2021 Oct 10:1-13. doi: 10.1080/19390211.2021.1972074. Epub ahead of print. PMID: 34632933.

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19390211.2021.1972074

Koradia P, Kapadia S, Trivedi Y, Chanchu G, Harper A. Probiotic and cranberry supplementation for preventing recurrent uncomplicated urinary tract infections in premenopausal women: a controlled pilot study. 2019; Volume 17, 2019 – Issue 9.

Foxman B, Epidemiology of urinary tract infections: transmission and risk factors, incidence, and costs. Infect Dis Clin North Am 2003; 17:227-241. Domenici L, Monti M, Bracchi C, Giorgini M, Colagiovanni V, Muzii L, Benedetti Panici P. D-mannose: a promising support for acute urinary tract infections in women. A pilot study. 2016