Sprawny mózg i poprawa nastroju? Kreatyna nie tylko dla sportowców! Daria Łukowska, dietetyczka 27.08.2021

Kreatyna to jeden z podstawowych i dobrze przebadanych suplementów dla sportowców. Jednak badania naukowe pokazują, że ten suplement może być również świetnym wsparciem dla pracy mózgu czy poprawy samopoczucia. Jakie są dokładnie funkcje kreatyny i kto powinien ją suplementować?

Zapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka serii Wiedza na Życie >KLIKNIJ TUTAJ<

Daria Łukowska
Dietetyczka, popularyzatorka nauki.
Autorka  serii na kanale YT „Wiedzana życie