Szanowny Użytkowniku,

Informujemy, że strona holistic-polska.pl zaktualizowała Politykę Prywatności. Przetwarzamy Twoje dane wyłącznie w sposób konieczny do udzielenia usługi na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO. Pełna treść dokumentu znajduje się > TUTAJ <
Informujemy również, że aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony korzystamy z plików cookies. Szanujemy prywatność i przypominamy o możliwości dokonania zmian ustawień dotyczących cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody możesz wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Kliknij Akceptuję aby przejść do strony.

Witamina D a metabolizm u dzieci i młodzieży 10.03.2022

Badanie wśród dzieci i młodzieży wykazało, że dzieci, które mają problemy z regulacją poziomu cukru we krwi lub mają nadwagę, częściej mają niedobór witaminy D.

Zdrowie dzieci i młodzieży leży w rękach dorosłych. Jak wspierać zdrowie i dobre samopoczucie naszych dzieci?  Dbając o prawidłową, zbilansowaną dietę i dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych do ich prawidłowego rozwoju.

Niestety wiele dzieci ma już problemy z nadwagą lub poziomem cukru we krwi. To pogarsza ich jakość życia w dzieciństwie i zwiększa ryzyko rozwoju poważnych chorób przewlekłych w dorosłym życiu.

Naukowcy wciąż szukają wskazówek

Wiemy już dużo o tym, jak możemy zapewnić naszym dzieciom dobre zdrowie, ale naukowcy wciąż szukają jeszcze więcej wskazówek dotyczących skutecznej profilaktyki. Rola witaminy D w metabolizmie dzieci wśród dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 18 lat, została  zbadana w 2021 przez zespół irańskich naukowców.

W sumie u około 70 procent dzieci odnotowano zbyt niski poziom witaminy D we krwi, a zatem mniej niż co trzecie dziecko miało wystarczający jej poziom.

 

Witamina D a metabolizm

Wyniki pokazały między innymi, że dzieci z nadwagą lub wysokim poziomem cukru we krwi miały również większe ryzyko niedoboru witaminy D. Oprócz masy ciała – zwłaszcza zwiększonego tłuszczu w okolicy brzucha – i cukru we krwi, niski poziom witaminy D może świadczyć o wysokim poziom tłuszczów i szkodliwego cholesterolu we krwi.

Niektóre ze zbadanych wpływów witaminy D na metabolizm:

Wpływa na trzustkę, która jest narządem, regulującym poziom insuliny, a tym samym kontroluje poziom cukru we krwi: stymuluje produkcję insuliny i zwiększa wrażliwość na insulinę

 

Łagodzenie  stanów zapalnych – witamina D wspiera układ odpornościowy i produkcję substancji przeciw zapalnych

Zmniejsza ilość C-reaktywnego białka, które jest związane ze stanem zapalnym i zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
Naukowcy chcą zbadać, w jaki sposób poziom witaminy D u dzieci i młodzieży wpływa na ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych w wieku dorosłym.
Wskazują również, że biorąc pod uwagę występowanie niedoboru witaminy D, należy rozważyć suplementację u dla dzieci – zwłaszcza w krajach, w których ryzyko niedoboru jest wysokie.

 

 

Odniesienia:

Qorbani M, Heidari-Beni M, Ejtahed HS, et al. Association of vitamin D status and cardio-metabolic risk factors in children and adolescents: the CASPIAN-V study. BMC Nutr. 2021;7(1):71. Published 2021 Nov 17. doi:10.1186/s40795-021-00477-5