Informujemy, że strona holistic-polska.pl zaktualizowała Politykę Prywatności. Przetwarzamy Twoje dane wyłącznie w sposób konieczny do udzielenia usługi na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO. Pełna treść dokumentu znajduje się > TUTAJ <
Informujemy również, że aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony korzystamy z plików cookies. Szanujemy prywatność i przypominamy o możliwości dokonania zmian ustawień dotyczących cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody możesz wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Kliknij Akceptuję aby przejść do strony.
Michał, lat 26
„Mimo że studiuję, to często uprawiam sport, na ogół biegam, jeżdżę na rowerze, pływam… Uwielbiam to robić, bo to mnie najlepiej restartuje po godzinach nauki i pracy dorywczej. Chciałbym jakoś zbudować mięśnie, a niestety okazuje się, że im więcej uprawiam sportów, to bardziej chudnę i wyglądam coraz bardziej… niezdrowo (jak mówi moja Babcia, a Mama jej wtóruje :(, co zrobić, żeby uprawiać sport, jaki lubię i jednocześnie budować mięśnie”.
Michał, nie wszyscy jesteśmy stworzeni genetycznie do uprawiania tych samych dyscyplin sportowych. Jeśli odczuwasz przyjemność i satysfakcję podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych (a nie siłowych), to bez odpowiedniej suplementacji trudno Ci będzie budować masę mięśniową, bo to ona najczęściej jest spalana podczas aktywności fizycznej. Aby temu zapobiec powinieneś przed aktywnością fizyczną spożyć preparat bogaty w glutaminę np. Holistic Glutamin, jest suplementem diety zawierającym naturalną glutaminę. Jest ona niezwykle popularna właśnie wśród osób ćwiczących sporty wytrzymałościowe, gdyż jej poziom we krwi zmniejsza się po dłuższym treningu. Stosując ten preparat… „Babcia będzie zadowolona” 🙂