Szanowny Użytkowniku,

Informujemy, że strona holistic-polska.pl zaktualizowała Politykę Prywatności. Przetwarzamy Twoje dane wyłącznie w sposób konieczny do udzielenia usługi na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO. Pełna treść dokumentu znajduje się > TUTAJ <
Informujemy również, że aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony korzystamy z plików cookies. Szanujemy prywatność i przypominamy o możliwości dokonania zmian ustawień dotyczących cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody możesz wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Kliknij Akceptuję aby przejść do strony.

Endometrioza – dotkliwy problem dotyczący wielu kobiet. Teresa Jaroszyńska, ekspertka Holistic Polska 11.12.2025

Przyczyny, diagnostyka, leczenie i możliwości terapii naturalnych

Endometrioza jest przewlekłą, postępującą i zapalną chorobą, w przebiegu której komórki błony śluzowej jamy macicy (endometrium) wszczepiają się poza jej naturalną lokalizację i zaczynają rosnąć w innych narządach. Najczęściej ogniska endometrialne pojawiają się w jajnikach, jajowodach, otrzewnej, na jelicie grubym oraz w obrębie pęcherza moczowego. Szacuje się, że problem dotyka około 10-15% kobiet w wieku rozrodczym, a wśród pacjentek z niepłodnością oraz przewlekłym bólem miednicy odsetek ten sięga nawet 30-50%. Choroba istotnie obniża jakość życia, prowadząc do znacznych ograniczeń fizycznych, emocjonalnych i społecznych.

Zróżnicowanie postaci endometriozy

Ze względu na lokalizację i głębokość naciekania zmian wyróżnia się czterostopniową klasyfikację opracowaną przez American Society for Reproductive Medicine (ASRM). W praktyce klinicznej najczęściej obserwuje się trzy zasadnicze postaci:

  1. Endometrioza otrzewnowa – zmiany drobne, powierzchowne, zlokalizowane na otrzewnej.
  2. Endometrioza jajnikowa – prowadząca do tworzenia tzw. torbieli endometrialnych (endometrioma).
  3. Endometrioza głęboko naciekająca (DIE) – uznawana za najcięższą; nacieki przekraczają 5 mm i mogą obejmować jelita, pęcherz, moczowody oraz więzadła krzyżowo-maciczne.

Im bardziej zaawansowana choroba, tym większe ryzyko powikłań, niepłodności oraz przewlekłego bólu.

Przyczyny powstawania endometriozy – choroba o złożonej naturze

Mimo wieloletnich badań etiologia endometriozy nie została jednoznacznie ustalona. Obecnie przyjmuje się, że jest to choroba wieloczynnikowa, w której rolę odgrywają zarówno mechanizmy anatomiczne, hormonalne, immunologiczne, jak i genetyczne.

Najważniejsze teorie powstawania endometriozy:

Teoria wstecznej menstruacji (Sampsona)

Zakłada, że część krwi menstruacyjnej przedostaje się przez jajowody do jamy otrzewnej. Obecne w niej komórki endometrium wszczepiają się w tkanki i zaczynają namnażać. Zjawisko to występuje fizjologicznie nawet u większości kobiet, jednak endometrioza rozwija się jedynie u części populacji – sugeruje to udział nieprawidłowej odpowiedzi immunologicznej.

Teoria metaplazji komórek otrzewnej

Według tej koncepcji komórki wyścielające jamę otrzewnej mogą przekształcać się w komórki endometrium pod wpływem mediatorów zapalnych lub zaburzeń hormonalnych. Teoria ta tłumaczy m.in. przypadki endometriozy u dziewcząt przed pierwszą miesiączką.

Teoria rozsiewu limfatycznego i naczyniowego

Zakłada transport komórek endometrium poprzez naczynia krwionośne oraz limfatyczne. Mechanizm ten tłumaczy rzadkie przypadki endometriozy w odległych narządach, takich jak płuca czy mózg.

Czynniki genetyczne i epigenetyczne

Badania wskazują, że ryzyko zachorowania wzrasta nawet 6-krotnie u krewnych pierwszego stopnia. Zmiany w ekspresji genów i w regulacji epigenetycznej mogą wpływać na stan zapalny oraz nieprawidłową odpowiedź immunologiczną.

Dysfunkcja układu odpornościowego

Zdrowy organizm jest zdolny usuwać komórki endometrium obecne poza jamą macicy. W endometriozie mechanizmy te zawodzą, co ułatwia wszczepianie się komórek i rozwój przewlekłego stanu zapalnego.

Najczęstsze objawy i powikłania

Spektrum objawów jest szerokie i zależy od lokalizacji oraz zaawansowania zmian. Najczęściej zgłaszane dolegliwości to:

  • nasilone, bolesne miesiączki (dysmenorrhoea),
  • ból podczas współżycia (dyspareunia),
  • ból przy wypróżnianiu lub oddawaniu moczu,
  • przewlekły ból miednicy (CPPS),
  • problemy z zajściem w ciążę.

Endometrioza głęboko naciekająca może prowadzić do poważnych komplikacji, takich jak niedrożność jelit, krwawienia z przewodu pokarmowego, uszkodzenie moczowodów czy utrata funkcji nerek. Ponadto obserwuje się zwiększone ryzyko współwystępowania chorób autoimmunologicznych – m.in. chorób tarczycy, tocznia czy zespołu Sjögrena.

Diagnostyka endometriozy – dlaczego trwa tak długo?

Średni czas od pojawienia się pierwszych objawów do postawienia diagnozy wynosi 7-9 lat, co czyni endometriozę chorobą trudną do szybkiego rozpoznania. Opóźnienia diagnostyczne wynikają przede wszystkim z różnorodności objawów, które często przypominają symptomy innych chorób ginekologicznych, urologicznych czy gastroenterologicznych, takich jak zespół jelita drażliwego, torbiele jajników czy przewlekłe infekcje.

W praktyce klinicznej stosuje się kilka podstawowych narzędzi diagnostycznych:

USG przezpochwowe – niezwykle przydatne w wykrywaniu torbieli jajnikowych (endometrioma) oraz większych ognisk endometrialnych;

Rezonans magnetyczny (MRI) – umożliwia dokładną ocenę zmian głęboko naciekających, ich lokalizację oraz relacje z otaczającymi narządami;

Laparoskopia diagnostyczna – złoty standard w rozpoznawaniu endometriozy; pozwala nie tylko na potwierdzenie obecności ognisk endometrialnych, ale także na ich jednoczesne usunięcie lub pobranie materiału do badań histopatologicznych.

Dopiero po precyzyjnej diagnostyce można dobrać optymalną strategię terapeutyczną, indywidualnie dopasowaną do pacjentki.

Leczenie endometriozy – połączenie medycyny konwencjonalnej i komplementarnej

Standardowe leczenie endometriozy opiera się na dwóch głównych filarach:

Leczenie farmakologiczne – stosuje się przede wszystkim leki hormonalne, które ograniczają owulację i miesiączkowanie, zmniejszając tym samym proliferację komórek endometrium oraz łagodząc ból.

Leczenie chirurgiczne – polega na usunięciu ognisk endometrialnych, torbieli lub nacieków, co jest szczególnie istotne w przypadku endometriozy głęboko naciekającej lub w sytuacjach zagrażających płodności.

Coraz większą rolę odgrywa także medycyna komplementarna, obejmująca m.in. terapie ziołowe, suplementację bioaktywnymi związkami roślinnymi oraz metody wspierające redukcję stresu i stanów zapalnych. Takie podejście może skutecznie wspomagać leczenie konwencjonalne, łagodząc przewlekły ból, ograniczając stres oksydacyjny i poprawiając ogólną jakość życia

    Bioaktywne związki roślinne – obiecujące kierunki terapeutyczne

    Najlepiej poznanymi i najszerzej badanymi związkami bioaktywnymi o potencjale terapeutycznym w endometriozie są substancje wykazujące wielokierunkowe, plejotropowe działanie na procesy zapalne, angiogenezę oraz proliferację komórek. Do grupy tej zalicza się m.in. resweratrol, galusan epigallokatechiny-3 (EGCG), kurkuminę, puerarynę, ginsenozydy, ksantohumol, alkohol 4-hydroksybenzylowy, kwercetynę, apigeninę, kwas karnozowy, kwas rozmarynowy, wogoninę, bajkaleinę, partenolid, andrografolid oraz kannabinoidy. Związki te są przedmiotem licznych badań in vitro oraz in vivo, które wskazują, że mogą one ograniczać rozwój endometrialnych ognisk, zmniejszać ich unaczynienie, a także modulować przepływ sygnałów związanych z przewlekłym stanem zapalnym.

    Mechanizm ich działania opiera się na równoczesnym wpływie na wiele kluczowych ścieżek biologicznych. Substancje te modulują aktywność receptorów estrogenowych, hamując wpływ estrogenów na proliferację komórek endometrium. Dodatkowo wykazują zdolność ograniczania ekspresji cyklooksygenazy 2 (COX-2) odpowiedzialnej za produkcję prostaglandyn nasilających stan zapalny i ból. Istotną rolę odgrywa także obniżanie poziomu interleukin prozapalnych (IL-1, IL-6) oraz czynnika martwicy nowotworów (TNF-α), co przekłada się na redukcję środowiska zapalnego sprzyjającego rozwojowi choroby.

    Wiele z tych związków hamuje również ekspresję czynników angiogennych, takich jak czynnik wzrostu śródbłonka naczyniowego (VEGF), co ogranicza tworzenie nowych naczyń krwionośnych odżywiających zmiany endometrialne. Regulacja aktywności jądrowego czynnika transkrypcyjnego NF-κB, jednego z kluczowych regulatorów reakcji zapalnych, prowadzi do zahamowania procesów przewlekłego zapalenia, a obniżenie aktywności metaloproteinaz macierzy zewnątrzkomórkowej (MMP) wpływa na zmniejszenie naciekania tkanek i progresji zmian.

    Ponadto związki te wykazują silne działanie antyoksydacyjne – neutralizują reaktywne formy tlenu (ROS) i regulują ekspresję białek związanych z apoptozą, co może prowadzić do eliminacji patologicznych komórek endometrialnych. Efekt plejotropowy sprawia, że bioaktywne substancje roślinne działają jednocześnie na wiele poziomów patofizjologii endometriozy, co czyni je obiecującym kierunkiem badań nad terapiami wspomagającymi.

    W kontekście terapii naturalnych szczególne miejsce zajmuje Chińska Medycyna Ziołowa (CHM), która od tysięcy lat wykorzystuje złożone formuły ziołowe do regulacji cyklu miesiączkowego, redukcji bólu oraz wsparcia równowagi hormonalnej. Liczne współczesne badania kliniczne potwierdzają, że CHM może być skutecznym elementem terapii komplementarnej w endometriozie. Wykazano m.in. zmniejszenie rozmiaru i liczby zmian endometriotycznych, złagodzenie przewlekłego bólu miednicy, poprawę przepływu krwi w obrębie narządów miednicy oraz istotne zmniejszenie ryzyka nawrotów po leczeniu chirurgicznym, co pozostaje jednym z największych wyzwań terapeutycznych.

    Włączenie bioaktywnych związków roślinnych oraz terapii ziołowych opartych na CHM do zintegrowanego podejścia terapeutycznego może stanowić wartościowe uzupełnienie leczenia konwencjonalnego, szczególnie w kontekście redukcji bólu, ograniczenia procesu zapalnego oraz poprawy jakości życia pacjentek.

    Endometrioza jest chorobą złożoną i wymagającą indywidualnego podejścia terapeutycznego. Wczesna diagnostyka, odpowiednio dobrane leczenie hormonalne lub chirurgiczne oraz wsparcie naturalnymi metodami – takimi jak nutraceutyki, ziołolecznictwo czy techniki redukcji stresu – mogą znacząco poprawić komfort życia pacjentek. Obiecujące wyniki badań nad związkami bioaktywnymi pochodzenia roślinnego otwierają nowe perspektywy w komplementarnym wsparciu terapii endometriozy.

    Teresa Jaroszyńska
    Ekspertka Holistic Polska
    Prowadzi bezpłatne konsultacje w ramach Ekspertlinii Holistic: +48 572 312 127*
    (*opłata jak za połączenie standardowe wg. taryfy operatora)

    Źródła:
    1/ Endometrioza i patogeneza Autor: Serdar E.Bulun https://www.endofound.org
    2/ Arab A i in. Nutr J.2022 – PMID:36138433 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
    3/ Revised American Society for Reproductive Medicine Clasifikation of Endometriosis:1996
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov
    4/ Współczesne Wyzwania Zdrowotne https://bc.wydawnictwo – tygiel.pl
    3/ Leki pochodzenia roślinnego w leczeniu endometriozy. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov – PMID:30412733
    4/ Resweratrol jest silnym inhibitorem waskularyzacji i proliferacji Komórek w endometriozie doświadczalnej. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov – PMID:23081870
    5/ Właściwości przeciwwłóknieniowe galusanu epigallokatechiny-3 w endometriozie.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov – PMID:24876174
    6/ Endometrioza: kompleksowa analiza patofizjologii, leczenia i aspektów żywieniowych oraz ich wpływu na jakość życia pacjentek. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov – PMID:39062050.