Informujemy, że strona holistic-polska.pl zaktualizowała Politykę Prywatności. Przetwarzamy Twoje dane wyłącznie w sposób konieczny do udzielenia usługi na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO. Pełna treść dokumentu znajduje się > TUTAJ <
Informujemy również, że aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony korzystamy z plików cookies. Szanujemy prywatność i przypominamy o możliwości dokonania zmian ustawień dotyczących cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody możesz wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Kliknij Akceptuję aby przejść do strony.
IBS, czyli zespół jelita drażliwego, dotyka wielu z nas.
Naukowcy wykazali, że zastosowanie kurkumy w połączeniu z koprem włoskim może złagodzić ból i poprawić jakość życia osób z IBS.
IBS może powodować bardzo bolesne objawy, a jednak nie ma jednomyślnego wyjaśnienia, co kryje się za tą diagnozą.
Ponadto liczba osób cierpiących na problemy stale rośnie. Uważa się, że przyczynia się do tego bark równowagi flory bakteryjnej jelit [1]
Kurkuma jest silnym środkiem przeciwzapalnym i wykazano, że jest potencjalnie skuteczna w wielu objawach i chorobach.
Dlatego naukowcy postanowili przetestować jej skuteczność u pacjentów z IBS.Koper włoski jest znany ze swojego kojącego i pozytywnego wpływu na trawienie. Ma długą tradycję stosowania w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, a w badaniach wykazano, korzystny wpływ na jelita [2].
Pozytywne wyniki po dwóch miesiącach
W jednym badaniu naukowcy chcieli sprawdzić, czy dodatkowe spożycie 42 mg biooptymalizowanego ekstraktu z kurkumy i 25 mg oleju kopru włoskiego może zmniejszyć objawy IBS i poprawić ich jakość życia.
W badaniu wzięło udział 211 uczestników, którzy zostali podzieleni na grupy w zależności od tego, czy wśród głównych objawów występowała u nich biegunka, zaparcia czy kombinacji tych dwóch.
Po 30 dniach naukowcy sprawdzili, czy leczenie było skuteczne. Następnie odkryli, że objawy zmniejszyły się średnio o 29 procent. Po 60 dniach wyniki były o dalsze 17 procent niższe.
Poprawiła się także jakość życia pacjentów. W badaniu nie brała udziału grupa kontrolna, co oznacza, że możliwe jest, że na wynik wpłynął tak zwany efekt placebo [3].
Najmocniejsze uderzenie najlepiej pomogło
Na początku badania pacjentami w grupie były głównie osoby z biegunką, najbardziej dotknięte objawami, a także Ci, którzy w wywiadzie wskazali na najniższą jakość życia.
Badanie wykazało, że w tej najciężej dotkniętej grupie odnotowano największe postępy.
Referencje
1. Fukui H. Increased Intestinal Permeability and Decreased Barrier Function: Does It Really Influence the Risk of Inflammation?. Inflamm Intest Dis. 2016;1(3):135–145. doi:10.1159/000447252
2. Badgujar SB, Patel VV, Bandivdekar AH. Foeniculum vulgare Mill: a review of its botany, phytochemistry, pharmacology, contemporary application, and toxicology. Biomed Res Int. 2014;2014:842674.
• Di Ciaula A, Portincasa P, Maes N, Albert A. Efficacy of bio-optimized extracts of turmeric and essential fennel oil on the quality of life in patients with irritable bowel syndrome. Ann Gastroenterol. 2018;31(6):685–691.