Szanowny Użytkowniku,

Informujemy, że strona holistic-polska.pl zaktualizowała Politykę Prywatności. Przetwarzamy Twoje dane wyłącznie w sposób konieczny do udzielenia usługi na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO. Pełna treść dokumentu znajduje się > TUTAJ <
Informujemy również, że aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony korzystamy z plików cookies. Szanujemy prywatność i przypominamy o możliwości dokonania zmian ustawień dotyczących cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody możesz wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Kliknij Akceptuję aby przejść do strony.

Mózg oczyszcza się podczas snu – nasz organizm jest absolutnie fascynujący! 15.05.2020

Czy po dobrze przespanej nocy czujesz się lepiej?

Organizm podczas snu regeneruje się i odpoczywa, stąd więcej siły i jaśniejszy umysł. Badanie opublikowane w Science wyjaśnia jeszcze więcej. Fale przepływają przez mózg Kiedy śpimy, fale elektryczne przechodzą przez komórki nerwowe i pomagają mózgowi przechowywać wspomnienia. Ale ten proces to coś więcej. Fale płynu mózgowo-rdzeniowego przepływają również przez mózg.
Płyn mózgowo-rdzeniowy (CSF) jest półprzezroczystym płynem działającym wokół mózgu i rdzenia kręgowego oraz w jamie mózgowej. jako amortyzator Płyn mózgowo-rdzeniowy (CSF) usuwa metaboliczne produkty przemiany materii z mózgu.
Fale są połączone 

W badaniu opublikowanym w Science stwierdzono, że fale te są ze sobą powiązane. Kiedy śpimy w trybie innym niż REM, duże fale płynu rdzenia kręgowego przepływają przez mózg natychmiast po wystrzeleniu sygnału elektrycznego przez komórki nerwowe. Tak więc jedna fala podąża za drugą. Zmniejsza się przepływ krwi w mózgu, co powoduje przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego w celu wypełnienia pustki, która następnie powstaje, a po drodze zbiera „resztki”, które powstały wokół komórek nerwowych. Wszystko to bez naszego wysiłku. Czyż nasz organizm nie jest absolutnie niesamowity?

 

 

 

Źródło:

Fultz NE. et al. Coupled electrophysiological, hemodynamic, and cerebrospinal fluid oscillations in human sleep. Science 01 Nov 2019:628-631