Informujemy, że strona holistic-polska.pl zaktualizowała Politykę Prywatności. Przetwarzamy Twoje dane wyłącznie w sposób konieczny do udzielenia usługi na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO. Pełna treść dokumentu znajduje się > TUTAJ <
Informujemy również, że aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony korzystamy z plików cookies. Szanujemy prywatność i przypominamy o możliwości dokonania zmian ustawień dotyczących cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody możesz wyłączyć obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Kliknij Akceptuję aby przejść do strony.
To jak funkcjonuje nasz organizm jest silnie połączone z rytmem dnia i nocy. I choć planujemy nasz dzień często pod kątem godzin zaplanowanych obowiązków, to nie można bagatelizować znaczenia chronobiologii dla naszego zdrowia. Życie zgodne z rytmem dobowym jest niezbędne, kiedy myślisz o zdrowym stylu życia. Coraz więcej badań naukowych pokazuje, że życie zgodne z rytmem dobowym jest ważne dla zdrowia! Dowiedz się więcej kliknj TUTAJ
Daria Łukowska
Dietetyk kliniczny
Autorka serii na kanale YT „Wiedzana życie ”